Занятия включают систему упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие ловкости, гибкости, координации и выносливости. Регулярные упражнения развивают физические возможности, укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую и мышечную системы. Направленность на всестороннее физическое развитие не только укрепляет здоровье, но и позволяет заложить основы для последующей реализации участника в любых видах спорта, танцах и других занятиях, подразумевающих физическую активность.
Расписание: Понедельник, среда 10:00-11:00
Преподаватель: Ольга Завьялова. Мастер спорта, тренер школы Олимпийского резерва, тренер по реабилитации. Специалист подготовки к соревнованиям по спортивной и художественной гимнастике, есть опыт судейства на крупных спортивных аренах. Опыт тренерской деятельности более 20 лет