Занятия боди-балетом прекрасная альтернатива фитнесу. Занятия боди-балетом включают в себя растяжку, элементы йоги и аэробики, хореографии. Он помогает выпрямить осанку, укрепить мышцы, сделать суставы подвижными, развить координацию. Начинать занятия можно в разном возрасте, отсутствуют ограничения по полу или весу. Одна группа.
Расписание: Среда, пятница: 20.00-21.30
Преподаватель: Светлана Зимина – стаж преподавания 31 год. Обладатель премии Правительства Москвы за вклад в развитие культуры. – режиссёр и артист цирка, воздушный гимнаст, участник и призёр областных, российских и международных цирковых фестивалей, соревнований по воздушно-спортивному эквилибру и воздушно-силовой атлетике