Хореография «Грация» – это сочетание современной и классической хореографии, детального подхода к обучению. Главная цель – научить танцевать любого желающего, независимо от его возраста, комплекции и уровня физической подготовки.
Регулярные занятия обеспечивают хорошую, но в тоже время, щадящую нагрузку на организм. Большинство движений естественны для человека, вам не придется осваивать головокружительные акробатические трюки. Кроме того, на занятиях, работая со студийцами, руководитель старается тщательно дозировать нагрузку и учитывает противопоказания, имеющиеся у старшего поколения. "
Регулярные занятия позволят вам: • развить гибкость позвоночника и эластичность суставов; • улучшить дыхательные функции; • улучшить растяжку; • получить необходимую аэробную нагрузку; • сформировать красивую осанку; • с пользой и с удовольствием проводить время;
Не стоит сбрасывать со счетов и положительные эмоции, которые дарят вам занятия в студии танцев. Хорошая музыка, красивые плавные движения, общение с близкими по духу единомышленники – все это обеспечивает отличное настроение и заряд бодрости, которого, порой, так не хватает всем нам.