Тренировки проводятся 2, 3 раза в неделю в зависимости от желания и задач занимающихся, продолжительность занятий от 45 до 120 минут.
Группы формируются по возрасту, в сентябре-октябре месяце. Набор девочек от 4 лет и старше. В течении года дополнительный набор. В отделении работают профессиональные тренеры и хореограф.
В группах первого года обучения девочек научат правильной постановке ног, спины, базовым элементам гимнастики, разовьют гибкость и растяжку. Для гимнасток тренировочный процесс проходит в режиме максимально приближенном к уровню спортивной школы.