Йога, пилатес, цигун, упражнения для спины, суставов и дыхательная гимнастика в великолепном смешении. Посильные упражнения для взрослых помогут укрепить мышечный корсет, растянуть связки, проработать суставы.
Тренер: Сертифицированный специалист с 30-летним стажем преподавания гимнастики Валерий Мухамедов